Domovská stránka Podpery na kľuky, 1 pár – push up stojany, ergonomické penové rukoväte, domáci tréning
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
-40%
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy
Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy

Podpery na kľuky, 1 pár – push up stojany, ergonomické penové rukoväte, domáci tréning

Bežná cena €13,95 Akciová cena €8,36

Használati útmutató

účel výrobku

Stojan na kliky pomáha:

znížiť zaťaženie zápästí,

zväčšiť rozsah pohybu pri klikoch,

zlepšiť držanie tela a stabilitu,

efektívnejšie precvičiť hrudník, ramená, tricepsy a svaly stredu tela.

2. Montáž

Tento typ je zvyčajne predmontovanýalebo vyžaduje minimálnu montáž (napr. pripevnenie protišmykových rukovätí alebo koncoviek nôh).

Umiestnite ho na stabilný, rovný povrch, napríklad na koberec alebo podložku na cvičenie.

3. Návod na použitie

Zaujmite polohu na vykonávanie klikov tak, že položíte ruky na rukoväti vo vzdialenosti približne na šírku ramien.

Zápästia by mali byť v jednej línii s predlaktiami – mierne naklonený tvar rukovätí pomáha zaujať prirodzenejšiu polohu.

Vykonávajte klasické kliky: pomaly spúšťajte telo a potom sa vytlačte späť do východiskovej polohy.

Môžete vykonávať aj rôzne varianty:

Úzky úchop – účinne precvičuje tricepsy a vnútornú časť hrudníka.

Široký úchop – zameriava sa na vonkajšiu časť hrudníka a ramená.

Počas zdvíhania nôh – aktivácia svalov stredu tela.

4. Dôležité bezpečnostné pokyny

Pred použitím skontrolujte, či sú rukoväti protišmykové a stabilné.

Nepoužívajte ho na nerovnom alebo klzkom povrchu.

Pred začatím cvičenia sa vždy rozcvičte.

Ak pocítite bolesť kĺbov alebo nepohodlie, prestaňte cvičiť a poraďte sa s odborníkom.

Deti smú zariadenie používať len pod dohľadom dospelej osoby.

5. Čistenie a údržba

Po použití utrite rukoväti vlhkou handričkou, najmä ak sa potíte.

Uchovávajte na suchom a bezprašnom mieste.

Nenechávajte ho vonku ani vo vlhkom prostredí.

Dostupnosť: Na sklade Číslo položky: X0015VE8Z9
Kategórie: Fitness
Štítky: coldall
  • 🚚 Doprava: 4,50 €
  • 💳 Dobierka: bez ďalších poplatkov
  • 🎁 Doba doručenia: 1-3 pracovné dni
  • ↩️ 30-dňová garancia vrátenia peňazí
  • 🔄 Bezplatná výmena pri chybnom tovare
  • 🔒 100% bezpečná platba (Shopify Payments)
  • Objavte efektívne cvičenie s touto praktickou stojkou na kliky v tvare S, ktorá je ideálna na domáce aj vonkajšie tréningy. Pomáha nielen pri správnom vykonávaní klikov, ale podporuje aj tréning celého tela - na naťahovanie, posilňovanie alebo formovanie svalov. Podľa obrázka výrobcu balenie obsahuje jeden pár (2 ks) úchytov.

    Pár stojanov na kliky v tvare S s penovými rukoväťami

    💪 Stabilná opora, správne držanie tela

    Ergonomický a jednoduchý dizajn umožňuje bezpečné a pohodlné používanie na každej úrovni kondície. Tvar S zaisťuje stabilnú oporu a správne držanie tela počas cvičenia, pričom konštrukcia je navrhnutá tak, aby znižovala zaťaženie kĺbov, ramien a lakťov.

    Kliky so stojanom na kliky doma

    🏋️ Efektívnejší tréning hornej časti tela

    Kompaktná fitness pomôcka pomáha pri intenzívnom tréningu hornej časti tela, najmä pri posilňovaní prsných svalov, tricepsov, bicepsov, brušných svalov a sedacích svalov. Zvyšuje rozsah pohybu a podporuje hlbšiu aktiváciu svalov - je vynikajúcim doplnkom cvičenia s vlastnou váhou pre začiatočníkov aj pokročilých.

    🎒 Ľahký a prenosný

    Odolný, no ľahký stojan sa jednoducho prenáša - môžete si ho vziať do parku, na dovolenku alebo do posilňovne a ľahko ho uskladniť.

    Vlastnosti

    ✔ Tvar S pre stabilitu a pohodlný úchop
    ✔ Ľahká, no pevná konštrukcia
    ✔ Konštrukcia šetrná ku kĺbom
    ✔ Na domáce aj vonkajšie tréningy
    ✔ Jednoduchá preprava a skladovanie

    📋 Informácie o produkte

    Typ Stojan na kliky v tvare S (push-up stojan)
    Počet kusov 1 pár (2 ks) (podľa obrázka výrobcu)
    Rukoväť ergonomické, penové (podľa obrázka výrobcu)
    Použitie tréning doma a vonku

    ❓ Často kladené otázky

    Je vhodný aj pre začiatočníkov?

    Áno, jeho používanie nevyžaduje predchádzajúce skúsenosti, môžu ho používať začiatočníci aj pokročilí.

    Ktoré svaly precvičuje?

    Predovšetkým prsné svaly, tricepsy, bicepsy, brušné svaly a sedacie svaly.

    Môžem si ho vziať so sebou?

    Áno, je ľahký a ľahko sa prenáša.

    Vyber si tento stojan na kliky v tvare S a zefektívni svoje tréningy!

    Push‑Up Állvány - Kézi Műanyag Fekvőtámasz Tartó, Ergonomikus Markolattal - BShopy

    Podpery na kľuky, 1 pár – push up stojany, ergonomické penové rukoväte, domáci tréning

    €13,95€8,36

    Nedávno prezreté produkty