1. Opis zariadenia
Veslovací trenažér Jovsong s vodným odporom je štýlové a efektívne kardio zariadenie, ktoré poskytuje skutočný zážitok z veslovania. Nádrž naplnená vodou zabezpečuje prirodzený odpor, zatiaľ čo drevený rám umožňuje elegantné, tiché a stabilné používanie.
2. Montáž (hlavné kroky)
Montáž rámovej konštrukcie: Pripojte predné a zadné drevené časti pomocou skrutiek a nástrojov, ktoré sú súčasťou balenia.
Nastavenie hladiny vody: Nádrž naplňte destilovanou vodou (približne 13 – 17 litrov) podľa požadovaného odporu pri cvičení.
Nízky odpor – menej vody (napr. 13 l)
Vyšší odpor – viac vody (max. 17 l)
Pripojte displej a kábel snímača.
3. Postup používania
Vložte chodidlá do opierok na nohya upevnite remienky.
Uchopte veslovacie rukoväti pohodlne.
Pritiahnite ich rovnomerným a plynulým pohybom, pričom:
držte chrbát vystretý
odrazte sa nohami a potom pritiahnite veslo rukami
Funkcie displeja (závisí od modelu, ale zvyčajne):
Čas (TIME)
Vzdialenosť (DIST)
Kalórie (CAL)
Tempo/500 m
Tepová frekvencia (ak je spárované zariadenie)
Bluetooth pripojenie k aplikácii (napr. Kinomap, FitShow)
4. Údržba
Výmena vody: Odporúča sa každé 2 – 3 mesiace alebo menej často pri používaní dezinfekčných tabliet do vody.
Starostlivosť o drevo: Utrite mäkkou vlhkou handričkou – nepoužívajte agresívne čistiace prostriedky.
Čistenie koľajníc: Raz týždenne utrite dráhy valčekov, aby boli bez prachu.
Pri skladovaní ho nastavte do zvislej polohy.
5. Bezpečnostné upozornenia
Nedovoľte deťom používať zariadenie bez dozoru.
Nepoužívajte ho na nestabilnom povrchu!
Vždy skontrolujte, či sú skrutky pevne dotiahnuté a koľajnica sa môže voľne pohybovať.
Nestúpajte na vodnú nádrž ani na koľajnice valčekov!
6. Technické údaje (príklad)
Materiál: Drevo (dub alebo jaseň)
Typ odporu: Voda
Max. hmotnosť používateľa: približne 150 kg
Rozmery (po zložení): približne 210 × 50 × 55 cm
Skladací: Áno (možno ho postaviť zvisle)
Inteligentné funkcie: Bluetooth, podpora aplikácií
Displej: LCD, napájanie cez USB